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  • zajihotta

本格的に寒くなってきましたね。風邪も流行ってきている様です。

普段,人は細菌にさらされています。それらは自己の免疫が戦ってくれてて守ってくれていますが,自分が弱ると負けてしまい発症してしまいます。負ける時というのは治療で投薬している時や疲れている時,精神的に参ってる時などです。ストレスと一口にいっても,それを自覚できない時もままあるものです。

そこで,頭を真っ白にすることもとてもリラックスするそうです。

私はこないだお花を習ってきました。

お花に集中する時間がとても心地よかったし,出来上がった物を楽しめるのもまた良き。

皆さんも趣味など熱中できることがあったら良いですね。それが仕事だったりしてもなんでも良いと思います。夢中になれる物探してみてくださいね。


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