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  • zajihotta

本格的に寒くなってきましたね。風邪も流行ってきている様です。

普段,人は細菌にさらされています。それらは自己の免疫が戦ってくれてて守ってくれていますが,自分が弱ると負けてしまい発症してしまいます。負ける時というのは治療で投薬している時や疲れている時,精神的に参ってる時などです。ストレスと一口にいっても,それを自覚できない時もままあるものです。

そこで,頭を真っ白にすることもとてもリラックスするそうです。

私はこないだお花を習ってきました。

お花に集中する時間がとても心地よかったし,出来上がった物を楽しめるのもまた良き。

皆さんも趣味など熱中できることがあったら良いですね。それが仕事だったりしてもなんでも良いと思います。夢中になれる物探してみてくださいね。


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春が近づくこの季節。芽吹くお花が綺麗です。 そんな時期は花粉も飛びますね。 綺麗なものを見ながらお花がずるずる,目が痒く…しんどい…。 これらの症状は腸内環境も影響していますから食事も大事。冷やさないように冷たいものは控えたり。もちろんストレスも影響します。 綺麗なお花で癒されたり,趣味をしたり。 ホノミ漢方のホノビエンは花粉症の不快な症状を早く取り除きます。生活改善をしながらホノビエンを上手に使

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